Papilla de Aguacate y Plátano

*Receta ideal para bebé a partir del 7mo mes de edad*

 

Ahora que su bebé, ya ha probado varios alimentos, puede comenzar con las mezclas, lo que le proporcionará nuevos sabores y más nutrientes a su organismo.

Ingredientes:

·      Un trozo de aguacate. (aproximadamente 2 centímetros).

·      Un trozo de plátano (aproximadamente 2 centímetros).

·      2 a 4 cucharadas de agua, leche materna o leche de fórmula.

·      1 cucharadita de cereal de arroz para bebés (opcional ).

Preparación:

1.    Cortar el aguacate por la mitad y remover la semilla (hueso o pepa).

2.    Con la ayuda de una cuchara remover una pequeña parte de la pulpa del aguacate y triturar con un tenedor. 

3.    Cortar unos dos centímetros aproximadamente del plátano, y triturar con un tenedor.

4.    Mezclar los dos ingredientes en el plato del bebé.

5.    Añadir leche materna o leche de fórmula hasta obtener una consistencia suave. 

6.    Para obtener un pure más nutritivo, mezclar una cucharadita de cereal de arroz.

Información Alimenticia

El aguacate y el plátano, ofrecen nutrientes importantes al bebé, tales como el potasio, calcio, vitaminas A, C, Niacina, Folate, fósforo y magnesio.

No adecuado para congelar.