Avena con Plátano

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*Receta ideal para bebés a partir del 7mo mes de edad*




Este es un plato nutritivo, ideal para el desayuno, merienda e incluso cena.  En esta receta uso plátano, pero a medida que su bebé crece agregue más frutas.  Lo importante es escoger las frutas favoritas del bebé.

Ingredientes:
·      2 cucharadas de hojuelas de avena tradicional (no instantanea)
·      2 onzas de agua
·      Un trozo de plátano (la mitad de un plátano)
·      1 onza de leche materna o leche de formula
Preparación:
  1. Moler la avena en la licuadora o procesador de alimentos y ponerla en un plato hondo.
  2. Aparte, poner a hervir las 2 onzas de agua.  
  3. Agregar el agua caliente a la avena, mezclar y cubrir.  Dejar reposar por 5 a 10 minutos
  4. Aparte,triturar el plátano con un tenedor.
  5. Una vez la avena esté lista, agregar la leche y el puré de plátano, mezclar y servir

No adecuado para congelar

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