Papilla de Calabacín y Manzana

*Receta ideal para bebés a partir del 8vo mes de edad*

 

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INGREDIENTES:

• 1 calabazín/zucchini
• 1 manzana roja
• 1 hoja de menta (opcional)

ELABORACIÓN:

1. Pelar la manzana y el calabazín. (si la manzana es orgánica, se puede dejar la cáscara).
2. Cortar en trozos pequeños.
3. Cocinar al vapor el calabacín y la manzana por 10 minutos o hasta que ablanden. Dejar enfriar
4. Pasar por la licuadora o procesador de alimento la manzana, el calabacín y la hoja de menta, hasta formar una papilla suave.
5. Si desea una textura mas suave, puede agregar más agua o mezclar leche materna o leche de formula (1 cucharada aproximadamente).
6. Una vez esté lista la papilla, puede ofrecérsela al bebé.

Esta receta se puede refrigerar hasta por 2 días y congelar hasta por 2 meses. Pero recuerden, es mejor ofrecer a sus bebés alimentos frescos, recién elaborados.

  

Adecuado para congelar