lunes, 31 de agosto de 2009

Consejos de cómo cuidar las encias y dientes de su bebé

Aun cuando su bebé no tenga dientecitos, es buena idea tomar el habito de limpiar sus encias una vez por día. Para hacerlo, envuelva en su dedo indice un trozo humedo de gaza o tela y frote suavemente las encias de su bebé. Lo ideal de hacer esto a tan tempran edad, es que el bebé se va acostumbrando a la saludable rutina de lavarse los dientes, y cuando ya tenga sus dientecitos será mucho mas facil lograr que se los lave.

A medida que los dientes de su bebé empiezen a aparecer, al rededor de los 6 meses, puede usar un cepillo de dientes para bebés, aunque el trozo de gaza o trapito funcionan bien. Además, puede usar crema dental para bebés libre de fluor y que no hace espuma. Sin embargo, lo mas importante es asegurarnos que limpiamos los dientes de nuestros bebés dos veces al dia.

Tambien es muy importante que su bebé vea a otros miembros de la familia cepillandose, y explicarle lo que hacen.

domingo, 2 de agosto de 2009

Batido de Fruta con Yogurt



Este batido de frutas es delicoso y lo mas importante super nutritivo. El yogurt le da una consistencia cremosa irresistible y el banano (platano) endulza de manera natural el jugo.

Esta receta es ideal para niños mayores de 1 año de edad en adelante. Es un excelente alimento para ofrecerle a nuestros hijo entre comidas.

Muy bien manos a la obra!

Ingredientes:1 banano (platano)
3/4 vaso de leche
1 yogurt (cualquier sabor)

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora, servir.

Tambien puede agregar mas frutas como mora, fresa, arandono, guayaba, teniendo en cuenta que mezclan bien con el banano y la leche.

Informacion alimenticia:
Esta receta ofrece importantes nutrientes como son las vitaminas A y D, al igual que importantes minerales como el potasio y el calcio.