domingo, 2 de agosto de 2009

Batido de Fruta con Yogurt



Este batido de frutas es delicoso y lo mas importante super nutritivo. El yogurt le da una consistencia cremosa irresistible y el banano (platano) endulza de manera natural el jugo.

Esta receta es ideal para niños mayores de 1 año de edad en adelante. Es un excelente alimento para ofrecerle a nuestros hijo entre comidas.

Muy bien manos a la obra!

Ingredientes:1 banano (platano)
3/4 vaso de leche
1 yogurt (cualquier sabor)

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora, servir.

Tambien puede agregar mas frutas como mora, fresa, arandono, guayaba, teniendo en cuenta que mezclan bien con el banano y la leche.

Informacion alimenticia:
Esta receta ofrece importantes nutrientes como son las vitaminas A y D, al igual que importantes minerales como el potasio y el calcio.

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