miércoles, 15 de julio de 2009

Deliciosa Gelatina Natural de Piña

A los niños les encantan la gelatina, sin embargo la gelatina de sabores que encontramos en los supermercados contiene gran cantidad de azucares, colorantes y quimicos nada saludables para nuestro niños.

Una forma sana y nutritiva de disfrutar este delicioso postre es preparando la gelatina en casa. Solo necesita comprar gelatina "sin sabor" y mezclarla con su fruta, o frutas, favorita.

Esta receta es ideal para niños de 10 meses de edad en adelante.

Muy bien manos a la obra!

Gelatina de Piña
Ingredientes:
1 sobre de gelatina sin sabor
1/2 taza de agua caliente
1 1/2 tazas de jugo de piña,a temperatura ambiente ,endulzado a su gusto (pero recuerde no usar mucho azucar)

Primero debemos hidratar la gelatina. Para esto hacemos lo siguiente:
1) vertimos el sobre de gelatina, poco a poco, en nuestra 1 1/2 tazas de jugo de piña.
2) Mezclar con un tenedor, hasta que empiece a espesar.
3) Dejar reposar unos minutos.
4) Agregar la media taza de agua caliente, mezclar y colocar en la nevera.


*La consistencia de la gelatina cambia cuando se hidrata con leche, es decir, queda más suave que con el agua.

2 comentarios:

  1. muy buena la receta la voy a preparar ya mismo para mis hijos. Gracias

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  2. haz las recetas con video por favor..... gracias
    Atentamente Tatiana Avila

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